意識中くらい系パンダ〜会社を使い倒すゆる社員〜

会社の使いこなし方を模索するゆるい会社員。会社を使い倒す話と雑談ネタ。

鳥頭ワイ、毎年食べ物を丸呑みしてしまって胃痛になる

今週のお題「冬の体調管理」

 

 

冷えによって胃が痛くなることもある。

このため冬になると上記の不調は起こりやすいそうだ。

 

私もたまに胃が痛くなることがあるが、やはり冬場になる確率が高い。

 

そして病院へ行って胃カメラを飲んでも炎症等は見つからず、

 

医者「ストレスが原因でしょう」

ワイ「今、特にストレスはないつもりですが」

医者「しばらく様子を見ましょう」

ワイ(こいついつも様子見ばっかやな…)

 

といういつもの会話をする。

実際、しばらくしたら自然と治ってしまう。

 

あれはなんだったんだと思うが、しばらくすると忘れてしまう。

そしてまたどこかで再発する。

 

 

ところで最近、胃痛の原因として「機能性ディスペプシア」というものがよく言われるようになったそうだ。

以前はだいたい慢性胃炎やストレスと言って片付けられてきた原因不明の胃痛の原因も、この機能性ディスペプシアである場合が多いと分かってきたらしい。

 

この病気の原因は主に

・胃の運動機能障害

・胃の神経過敏

・ストレス

ということだが、結局のところ、胃で消化して腸に送るまでの間に不具合があるとなる病気で、例えば、胃で消化が進まず食べ物が長く滞留していると胃に負担がかかって胃痛になるらしい。

 

実は私、普段は食べるのが遅いのだが、冬場になるとなぜか早く食べる癖があることに気づいた。

寒いところから帰った後は、暖かいものを早く体に入れたい、という気持ちがあるのかもしれない。

 

このとき、いつのまにかほとんど噛まずに丸呑みになっていることすらある。

 

これは胃痛にならなければ全く気にしていなかったことだった。

案外、自分が早食いしていることに気がつかない人もいるのかもしれない。

もし原因不明の胃痛に悩んでいる人がいたら、自分が早食いしていないか念のため確認してみてほしい。

 

よく噛まずに飲み込むと、胃で消化する時間が長くなるので、当然胃に負担がかかっている。

機能性ディスペプシアになっていて全くおかしくない。

これが全てではないと思うが、早食いも胃痛の原因の一端になっていると感じる。

 

これからはゆっくり食べるように気をつけようと思うが、しばらくすると忘れてしまう。(鳥頭)

そしてまた早食いして胃が痛くなる。

 

特に一人でご飯を食べているときは会話をしないので早食いになりやすい。

どんな状況でもゆっくりよく噛むよう気をつけたい。

(…と言いつつ鳥頭なのでまた忘れる)